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글의 마지막에 1분 안에 읽을 수 있는 요약글 정리해 두었으니 바쁘신 분들은 그것만 읽어주세요.​안녕하십니까 여러분들. 저는 건설현장에서 일한지 벌써 25년이 넘은 52살 현장 직원입니다. ​오늘 이렇게 용기를 내서 글을 쓰는 이유는 저처럼 나이들면서 기력이 떨어지고 아침에 일어나는것도 힘들고 그런 분들한테 도움이 될까 싶어서입니다. 중년 남성들이 영양제를 찾게 되는 진짜 이유사실 저는 영양제 같은거 안믿는 사람이었습니다. ​그까짓거 먹어봤자 뭐가 달라지겠어&quot이런 생각이었죠. 그냥 밥 잘 먹고 술 안마시고 담배 안피면 되는거 아니냐 이런 생각이었어요.​그런데 50이 넘어가니까 진짜 몸이 예전같지가 않더라고요. ​아침에 일어나면 온몸이 뻐근하고 현장에서 일할때도 오후만 되면 기운이 쭉 빠지고... 퇴근하고 집에 가면 소파에 누워서 일어나질을 못하겠더라구요.​와이프가 여보 요즘 많이 힘들어 보이네. 병원이라도 한번 가볼까?하길래 병원에 갔습니다. ​피검사도 하고 이것저것 다 해봤는데 의사선생님 하는말이 나이가 드니까 남성호르몬이 떨어지는거라 자연스러운 현상입니다. 운동하시고 영양제 챙겨드세요​에이 씨... 이게 답인가 싶더라구요. 남자 종합영양제를 선택할 때 꼭 알아야할 것들그래서 약국도 가보고 인터넷도 찾아보고 했습니다. ​남자 종합영양제 검색하니까 진짜 종류가 어마어마하더라고요. 뭘 먹어야 할지 도통 모르겠더라구요.제가 알아본 바로는 남자 종합영양제 고를때 이런것들을 봐야한답니다:​남성호르몬 관리 성분이 들어있는지​나이가 들수록 테스토스테론이라는 남성호르몬이 매년 1-2%씩 떨어진답니다. 이게 떨어지면 기력도 떨어지고 근육도 줄어들고 여러가지 비아그라구매처'>비아그라구매처'>비아그라구매처'>비아그라구매처 문제가 생긴다고 하더라구요.​혈액순환 개선 성분​혈액순환이 안되면 온몸에 영양분이 제대로 안가잖아요. 특히 우리 나이대에는 이게 정말 중요합니다.​피로회복과 체력증진​매일 힘든 일 하는 사람들한테는 이게 제일 중요하죠. 아침에 눈뜨면 개운하게 일어나고 싶잖아요.​3년간 여러 남자 종합영양제 먹어보면서 느낀점​처음에는 약국에서 파는 유명한 남자 종합영양제들을 먹어봤습니다. 센트룸이니 뭐니 이런것들 말입니다. 솔직히 말하면... 별 차이를 못느꼈어요. 먹으나 안먹으나 똑같더라구요.그러다가 현장 동료형님이 추천해준게 있었습니다. 야 너 요즘 힘들어 보이더라. 나도 몇년전에 너처럼 그랬는데 이거 먹고 좀 나아졌어하면서 보여준게 흑마늘이랑 야관문이랑 마카 이런 성분들이 들어간 제품이었어요.흑야마 성분 조합을 알게된 계기형님 말로는 요즘 남성 커뮤니티나 유튜브에서 화제라는 흑야마&quot성분 조합이라고 하더라구요. ​흑마늘, 야관문, 블랙마카의 앞글자를 따서 흑야마라고 부른답니다.처음엔 이름이 좀 웃기다 싶었는데 찾아보니까 진짜 많은 분들이 드시고 계시더라고요. 특히 저희 나이대 분들이 많이 찾는다고 해서 저도 한번 먹어보기로 했습니다.​흑마늘의 효능​흑마늘은 일반 마늘을 발효시킨건데 항산화 성분이 엄청 높다고 합니다. 혈액순환도 좋아지고 남성호르몬 생성에도 도움이 된다더라구요. 특히 나이들면서 떨어지는 정력에도 좋다고 해서 귀가 솔깃하더라고요.​야관문의 효능​야관문은 옛날부터 남자들 정력에 좋다고 해서 먹던거래요. 혈액순환을 촉진하고 테스토스테론 수치를 높여주는데 도움이 된답니다. 전립선 건강에도 좋다고 하니 우리 나이대한테 딱이죠.​블랙마카의 효능​마카는 페루에서 비아그라구매처'>비아그라구매처'>비아그라구매처'>비아그라구매처 나는 식물인데 특히 블랙마카가 제일 좋다고 합니다. 체력증진이랑 피로회복, 그리고 남성기능 개선에 탁월한 효과가 있다고 알려져있어요. 운동선수들도 많이 먹는다더라구요.직접 먹어보고 느낀 솔직한 변화형님이 추천해준 흑야마 성분이 들어간 남자 종합영양제를 먹기 시작했습니다.​처음 2주정도는 솔직히 잘 모르겠더라구요. 에이 이것도 별거 없나보네싶었는데...한달쯤 지나니까 아침에 일어날때 좀 달라지더라고요. 전에는 자명종 울려도 일어나기 싫어서 5번씩 미루기 일쑤였는데 눈이 떠지는거에요. 신기하더라구요.2달째 되니까 현장에서 일할때도 오후까지 버티는 힘이 생기더라고요. 예전같으면 오후 3시만 되면 기진맥진했는데 이제는 퇴근시간까지 거뜬하더라구요.​그리고 제일 놀랐던건... 와이프가 먼저 알아봤어요. ​여보 요즘 표정이 많이 밝아졌네. 뭐 좋은일 있어?하길래 아 이거 먹고있다했더니 계속 먹으라고 하더라고요 하하하.다른 남자 종합영양제와의 차이점제가 3년동안 여러 남자 종합영양제를 먹어보면서 느낀건 이겁니다.그냥 종합비타민 수준으로는 우리 나이대 남자들한테 별 도움이 안된다는거요.비타민A, B, C, D 이런것들 들어있다고 해서 남성호르몬이 올라가거나 기력이 좋아지는건 아니더라구요.​진짜 필요한건 남성 건강에 특화된 성분들입니다. ​흑마늘, 야관문, 블랙마카 같은 성분들이 들어있어야 확실히 차이가 나더라고요.특히 요즘 화제인 제품들 중에는 특허성분까지 들어간것도 있더라구요. 발기 촉진 유지 및 전립선 건강 개선용으로 특허를 받은 성분이라고 하니 신뢰가 가더라고요.주변 형님들 반응제가 먹고 좋아지니까 현장 형님들한테도 추천을 해줬습니다.​처음에는 에이 그런거 먹어봤자 비아그라구매처'>비아그라구매처'>비아그라구매처'>비아그라구매처 뭐가 달라지겠어하시던 분들이 한두달 지나니까 하나같이 야 이거 괜찮은데?이러시더라고요.​특히 60대 초반 되신 반장님은 내가 젊은 사람들이랑 같이 일하려니까 체력이 딸려서 걱정이었는데 이거 먹고 많이 나아졌어하시면서 계속 드시고 계십니다.​50대 후반 되신 또다른 형님은 밤에 자다가 소변보러 일어나는 횟수가 줄었어. 전립선이 좀 나아진것 같애하시더라구요.약국 종합영양제 vs 전문 남성 영양제제 경험으로 말씀드리면 약국에서 파는 일반 남자 종합영양제랑 흑야마 같은 남성 특화 성분이 들어간 영양제는 확실히 다릅니다.​약국 종합영양제는 그냥 기본적인 비타민 미네랄 보충용이에요. 이건 누가 먹어도 나쁠건 없지만 우리처럼 특별히 남성 건강이 걱정되는 사람들한테는 부족합니다.남성 전용 영양제는 아예 남성호르몬 관리, 전립선 건강, 정력 개선 이런쪽에 초점이 맞춰져있어요. 들어있는 성분 자체가 다르니까 당연히 효과도 다를수밖에 없죠.발기부전 치료제는 해결책이 아니다솔직히 말씀드리면 저도 한때 비아그라 같은 발기부전치료제를 생각해본적이 있습니다. ​50넘어가니까 그쪽 기능도 예전만 못하더라구요.근데 주변에 그런거 먹어본 형님들 얘기 들어보니까 부작용이 장난 아니라고 하더라고요.두통, 소화불량, 안면홍조 이런건 기본이고... 제일 무서운게 내성이 생긴다는겁니다.처음에는 반알만 먹어도 되다가 나중에는 한알, 두알 이렇게 늘어나고 결국에는 그것 없이는 안되는 몸이 된다고 ej더라구요.​비아그라, 팔팔정, 씨알리스 이런 발기부전치료제들은 근본적인 해결책이 아닙니다. ​그냥 그 순간만 해결하는거지 몸을 건강하게 만들어주는게 아니에요.차라리 영양제로 꾸준히 관리하면서 몸의 비아그라구매처'>비아그라구매처'>비아그라구매처'>비아그라구매처 기능 자체를 올리는게 훨씬 낫다는게 제 생각입니다.​꾸준히 먹는게 제일 중요하다영양제는 약이 아니라서 먹자마자 효과가 나타나는게 아닙니다.최소한 한달은 먹어봐야 몸이 달라지는걸 느낄수 있어요. 저는 3개월쯤 먹으니까 확실히 아 이거 효과 있구나싶더라구요.​그래서 지금은 매일 아침 밥먹고 한알씩 먹습니다. ​벌써 3년째 먹고 있는데 끊으면 다시 예전처럼 돌아갈것 같아서 무섭더라고요 하하.현장에서 일하는 동료들도 이제는 야 너 그거 계속 먹고있지?하면서 물어봅니다. 제가 예전보다 훨씬 건강해 보인다나 뭐라나...남자 종합영양제 고를때 체크리스트제 경험을 바탕으로 남자 종합영양제 고를때 꼭 확인해야할것들 정리해드립니다:​1) 흑마늘, 야관문, 블랙마카 성분 포함 여부이 세가지는 남성 건강에 정말 좋은 성분들입니다. 꼭 들어있는지 확인하세요.​2) 특허성분 유무요즘은 발기 촉진 유지 및 전립선 건강 개선용으로 특허받은 성분이 들어간 제품들도 있습니다. 이런거면 더 믿을만하죠.​3) 건강기능식품이 아닌 영양제인지건강기능식품은 규제가 많아서 좋은 성분을 충분히 못넣는 경우가 있어요. 그냥 영양제로 나온것들이 오히려 함량이 높을수 있습니다.​4) 1일 섭취량하루에 몇알씩 먹어야 하는지도 중요합니다. 너무 많으면 귀찮아서 안먹게 되거든요. 1일 1알이면 제일 좋죠.​5) 정품 구매처 확인요즘 짝퉁도 많으니까 꼭 공식몰이나 쿠팡 같은데서 정품 판매처 확인하고 사세요.50대 남자로서 하고싶은 말나이 50이 넘어가면 인정하기 싫지만 몸이 예전같지 않습니다.​아침에 일어나는것도 힘들고 하루종일 일하고 나면 녹초가 되고... 와이프한테 미안할때도 많고요.근데 이게 다 자연스러운 비아그라구매처'>비아그라구매처'>비아그라구매처'>비아그라구매처 현상이래요. 남성호르몬이 떨어지는거라고.중요한건 이걸 어떻게 관리하느냐입니다.운동도 해야하고 술담배도 줄여야하고 잠도 잘자야 하지만... 솔직히 현실적으로 다 지키기 힘들잖아요.그럴때 남자 종합영양제가 정말 큰 도움이 됩니다.특히 흑야마 성분처럼 남성 건강에 특화된 영양제를 먹으면 확실히 다르더라고요.​저는 이제 이거 없으면 불안할 정도입니다. ​현장에서 젊은 친구들이랑 같이 일해도 뒤쳐지지 않고 저녁에 집에 가서도 와이프랑 좋은 시간을 보낼수 있게 되었어요.마지막으로이글 읽으시는 분들 중에 저처럼 나이들면서 기력이 떨어지고 힘드신 분들 계실겁니다.​병원 가봤자 나이가 들어서 그렇다는 말만 들을거고 약 처방받아봤자 별 소용 없을겁니다.​차라리 좋은 영양제 하나 제대로 골라서 꾸준히 드세요.​특히 흑마늘, 야관문, 블랙마카 이런 성분들이 들어있는 남성 전용 영양제 추천드립니다.저는 이거 먹고 진짜 달라졌거든요.여러분들도 꼭 건강 챙기시고 우리 나이에도 젊게 살아봅시다.긴글 읽어주셔서 감사합니다.3줄 요약50대 넘어가면 남성호르몬 떨어져서 기력 저하되는거 자연스러운 현상이지만 관리 안하면 더 나빠짐약국 종합비타민보다는 흑야마(흑마늘+야관문+블랙마카) 성분 들어간 남성 전용 영양제가 확실히 효과있음발기부전치료제는 내성 생기고 부작용 있으니 차라리 영양제로 근본적인 건강 관리하는게 나음​흑야마와 특허성분이 들어간 제품은 아래 공식몰에서 구매하시는 것이 가장 좋습니다. 불편하신 분들은 쿠팡에서도 구매 가능하니 검색해보시고 꼭 정품 판매처인지 확인후 구매하시면 좋겠습니다.알파맨 컴플렉스는 남성의 체력 증진과 활력을 위해 고안된 남성 전용 건강보조식품입니다.​